Snoreeze keelstrips tegen snurken: wat doen ze en zijn ze effectief?

Snurken is een zeer hardnekkig probleem dat een grote weerslag op het dagelijks leven van snurkers en hun partners kan hebben. De negatieve gevolgen van snurkgedrag worden echter vaak onderschat. Naast slaapgebrek kan het op de lange termijn namelijk ook leiden tot lichamelijke kwaaltjes. Volgens de British Snoring & Sleep Apnoea Association ervaart meer dan een derde van koppels disharmonie in hun relatie dankzij snurken. Het bedrijf Snoreeze heeft keelstrips ontwikkeld die een mogelijke oplossing kunnen zijn voor snurkgedrag. Hieronder nemen we de Snoreeze keelstrips onder de loep: wat doen ze precies en zijn ze daadwerkelijk effectief? Lees meer

5 effectieve anti snurk producten voor snurkvrije nachten

Snurken is een zeer hardnekkig probleem dat jouw slaap en die van je partner enorm kan verstoren. Helaas is er niet altijd een simpele oplossing voor snurkgedrag te vinden. Dit komt mede doordat er verschillende typen snurkers bestaan die allemaal baat hebben bij een andere oplossing. Om je een handje te helpen, bespreken we hieronder 5 effectieve anti snurk producten en leggen we uit voor welk type snurker de middelen effectief zijn. Lees meer

Waarom snurk ik? anti snurkbeugel bitje

Waarom snurk ik en wat kan ik eraan doen? [+infographic]

Misschien heb jij zelf niet door dat je snurkt, maar je partner vast en zeker wel. Je laten vertellen dat je klinkt als een kettingzaag terwijl je je van geen kwaad bewust bent, is natuurlijk niet leuk. Daarnaast zijn partners niet altijd even zachtaardig als het aankomt op het geven van feedback over snurkgeluiden. Niet zo gek als je bedenkt dat zij degenen zijn die wakker liggen door de geluidsoverlast die jij veroorzaakt. Om je snurkklachten effectief te kunnen behandelen is het belangrijk om jezelf allereerst de volgende vraag te stellen: Waarom snurk ik? Als je weet waar je snurkklachten vandaan komen, is het immers gemakkelijker om ze te bestrijden. Lees meer

Middelen tegen snurken - slapende vrouw

10 effectieve middelen tegen snurken op een rij

Snurkgedrag wordt niet zelden gelinkt aan een ongezonde levensstijl. Het klopt inderdaad dat je snurkklachten in veel gevallen kunt beperken door gezond te leven en zaken als roken, overgewicht, overmatig alcoholgebruik en stress te vermijden. Toch lost dit niet in alle gevallen je snurkprobleem helemaal op. Kamp jij met snurkklachten en heb je een extra steuntje nodig in de vorm van een anti snurk middel? Lees dan hieronder welke middelen tegen snurken de moeite waard kunnen zijn om aan te schaffen. Lees meer

Mandibulair Repositie Apparaat

Waarom is een Mandibulair Repositie Apparaat effectief tegen snurken?

Heb jij last van een snurkende partner die je nacht na nacht wakker houdt? Of ben je zelf misschien degene die regelmatig nachtelijke geluidsoverlast veroorzaakt? Dan hoef ik je vast niet te vertellen dat snurken een negatieve invloed op je slaapkwaliteit kan hebben, of het nu je partner is die snurkt of jij zelf de schuldige bent. In tegenstelling tot wat mensen vaak denken, raken snurkers moeilijker in een diepe slaap. Het gevolg is dat ze nooit goed uitrusten. Lees meer

Mr. Anti Snurk review doosje

Mr. Anti Snurk – Review & Ervaringen

Er bestaan vele anti snurk middelen die beweren dé oplossing tegen snurkgedrag te bieden. Denk bijvoorbeeld aan anti snurk hoofdbanden, sprays, neusspreiders, tongstabilisators en ga zo maar door. In dit rijtje kunnen we ook de anti snurkbeugel zetten. Er worden verschillende anti snurkbeugels verkocht op de Nederlandse markt en vandaag gaan we één daarvan onder de loep nemen: Mr. Anti Snurk. Mr. Anti Snurk is ontwikkeld door het Spaanse bedrijf Servifarmacomp. Zij hebben met hun ‘Don Antironquidos’ in Spanje flink aan de weg getimmerd en sinds eind 2015 zijn ze met hun superheld ook actief op de Nederlandse markt. In deze review gaan we kijken wat Mr. Anti Snurk precies is, hoe het werkt het en of het écht helpt tegen snurken. Lees meer

Anti snurk plant

Anti snurk plant: dé oplossing tegen snurken?

Ben jij vaak geïrriteerd omdat je partner je wakker houdt met zijn of haar gesnurk? Of baal je van de snurkgeluiden die jij zelf produceert? Dan kun je misschien baat hebben bij de aanschaf van de zogenaamde anti snurk plant. Deze tropische plant, de Ananas Bromelia of simpelweg ananasplant genaamd, heeft zijn populariteit te danken aan de bijzondere anti snurk eigenschappen die hij bezit. Als je deze plant in je slaapkamer plaatst, zouden je snurkklachten afnemen, zeggen experts. Lees meer

Anti snurk middelen - hoofdband

7 effectieve anti snurk middelen: zeg je snurkprobleem vaarwel!

Snurken lijkt op het eerste gezicht een onschuldige en misschien zelfs grappige kwaal. Vaak wordt gedacht dat snurkende mensen in diepe slaap zijn, zoals je vaak in tekenfilms ziet. Maar niets is minder waar. Als je snurkt, heb je juist meer last van een verstoorde slaap dan ‘normale slapers’. Daarnaast kan snurken leiden tot verschillende gezondheidsproblemen als het niet tijdig wordt behandeld. Daarom is het belangrijk om je snurkklachten zo snel mogelijk de kop in te drukken. Hieronder bespreken we 7 effectieve anti snurk middelen die jou kunnen helpen bij jouw snurkprobleem. Lees meer

Snurken tegengaan - snurkende man

Snurken tegengaan – Het Stappenplan: zo ga je te werk!

Ben jij ook gefrustreerd omdat niets lijkt te werken tegen jouw snurkklachten? Of omdat je partner je nacht na nacht wakker houdt met oorverdovend snurkgeluid? Wanhoop dan niet. Ook al is snurken een veelvoorkomende kwaal, er is geen reden waarom je door moet modderen met vervelende klachten. Snurken tegengaan is niet moeilijk, je moet alleen weten hoe je het aan moet pakken. Hieronder gaan we je in vijf stappen van je snurkprobleem afhelpen. Lees dus snel verder!

Lees meer

Anti snurk spray

Anti snurk spray: een definitieve oplossing tegen snurken?

Ongeveer 45% van de mannen en 25% van de vrouwen snurkt met regelmaat. Vaak zijn hun partners de dupe van dit vervelende kwaaltje: door de aanhoudende geluidsoverlast is het voor hen bijna onmogelijk om ‘s nachts goed uit te rusten. Maar ook snurkers zelf kunnen lijden onder hun snurkprobleem. Zij slapen minder diep en zijn daarom overdag vaak vermoeid en prikkelbaar. Snurken kan zelfs leiden tot ernstigere gezondheidskwalen. Omdat snurken zo vaak voorkomt, zijn er vele middeltjes op de markt die beweren de oplossing te bieden tegen snurken. Hieronder gaan we dieper in op één van de vele middeltjes: de anti snurk spray. Wat doet zo’n spray precies en werkt het echt?

Lees meer