Berichten

Snoreeze keelstrips tegen snurken: wat doen ze en zijn ze effectief?

Snurken is een zeer hardnekkig probleem dat een grote weerslag op het dagelijks leven van snurkers en hun partners kan hebben. De negatieve gevolgen van snurkgedrag worden echter vaak onderschat. Naast slaapgebrek kan het op de lange termijn namelijk ook leiden tot lichamelijke kwaaltjes. Volgens de British Snoring & Sleep Apnoea Association ervaart meer dan een derde van koppels disharmonie in hun relatie dankzij snurken. Het bedrijf Snoreeze heeft keelstrips ontwikkeld die een mogelijke oplossing kunnen zijn voor snurkgedrag. Hieronder nemen we de Snoreeze keelstrips onder de loep: wat doen ze precies en zijn ze daadwerkelijk effectief? Lees meer

5 effectieve anti snurk producten voor snurkvrije nachten

Snurken is een zeer hardnekkig probleem dat jouw slaap en die van je partner enorm kan verstoren. Helaas is er niet altijd een simpele oplossing voor snurkgedrag te vinden. Dit komt mede doordat er verschillende typen snurkers bestaan die allemaal baat hebben bij een andere oplossing. Om je een handje te helpen, bespreken we hieronder 5 effectieve anti snurk producten en leggen we uit voor welk type snurker de middelen effectief zijn. Lees meer

Snurkende partner

Snurkende partner? Verminder de overlast met deze 5 tips!

Chronisch snurkgedrag kan zeer storend zijn voor partners van snurkers. Zij moeten immers nacht na nacht omgaan met geluidsoverlast die soms extreme vormen kan aannemen. Uit onderzoek blijkt dat partners van snurkers hierdoor gemiddeld zo’n anderhalf uur per nacht minder slapen. Niet zo gek als je bedenkt dat het volume van snurkgeluiden kan oplopen tot wel 90 decibel, zo hard als een drilboor. Heb jij ook een snurkende partner? Lees dan hieronder 5 effectieve tips! Lees meer

Snurken en alcohol

Bestaat er een relatie tussen snurken en alcohol?

Goed slapen en alcohol is een slechte combinatie. Ook al wordt een glaasje alcohol voor het naar bed gaan een slaapmutsje genoemd, het is beter om alcohol te laten staan als je wilt genieten van een optimale slaap. Door alcohol wordt onze diepe slaap langer, doordat het lichaam moet herstellen, maar de REM-slaap juist korter. Gevolgen hiervan zijn vermoeidheid en futloosheid overdag, een slechte concentratie en geheugenproblemen. Daarnaast vergroot alcohol de kans op snurken. Reden te meer om de volgende keer goed na te denken over dat slaapmutsje. In dit artikel kijken we wat de relatie is tussen snurken en alcohol en hoe je van je snurkklachten af kunt komen. Lees meer

Wat is de beste anti snurkbeugel?

In je zoektocht naar een geschikt middel tegen snurken ben je de anti snurkbeugel vast tegengekomen in de lijst van mogelijke oplossingen. Er bestaan echter vele soorten beugels en voor snurkers is het vaak lastig om het verschil ertussen te onderscheiden. In dit artikel leggen we je daarom uit waar je op moet letten bij het aanschaffen van een anti snurkbeugel en daarnaast kijken we wat de beste anti snurkbeugel op de markt is. Lees meer

Middelen tegen snurken - slapende vrouw

10 effectieve middelen tegen snurken op een rij

Snurkgedrag wordt niet zelden gelinkt aan een ongezonde levensstijl. Het klopt inderdaad dat je snurkklachten in veel gevallen kunt beperken door gezond te leven en zaken als roken, overgewicht, overmatig alcoholgebruik en stress te vermijden. Toch lost dit niet in alle gevallen je snurkprobleem helemaal op. Kamp jij met snurkklachten en heb je een extra steuntje nodig in de vorm van een anti snurk middel? Lees dan hieronder welke middelen tegen snurken de moeite waard kunnen zijn om aan te schaffen. Lees meer

Mandibulair Repositie Apparaat

Waarom is een Mandibulair Repositie Apparaat effectief tegen snurken?

Heb jij last van een snurkende partner die je nacht na nacht wakker houdt? Of ben je zelf misschien degene die regelmatig nachtelijke geluidsoverlast veroorzaakt? Dan hoef ik je vast niet te vertellen dat snurken een negatieve invloed op je slaapkwaliteit kan hebben, of het nu je partner is die snurkt of jij zelf de schuldige bent. In tegenstelling tot wat mensen vaak denken, raken snurkers moeilijker in een diepe slaap. Het gevolg is dat ze nooit goed uitrusten. Lees meer

Anti snurk kussen

Helpt een anti snurk kussen tegen hardnekkige snurkklachten?

Word jij regelmatig wakker van een ronkende partner? Of ben jij zelf degene die geregeld nachtelijke snurkgeluiden produceert? Dan hebben bij jou vast al verschillende remedies tegen snurken de revue gepasseerd. Misschien heb jij je ook wel eens afgevraagd of een anti snurk kussen een mogelijke oplossing zou kunnen zijn voor jouw snurkprobleem. Hieronder bespreken we verschillende anti snurk kussens die bestaan en of ze effectief zijn. Lees dus gauw verder. Lees meer

Mr. Anti Snurk review doosje

Mr. Anti Snurk – Review & Ervaringen

Er bestaan vele anti snurk middelen die beweren dé oplossing tegen snurkgedrag te bieden. Denk bijvoorbeeld aan anti snurk hoofdbanden, sprays, neusspreiders, tongstabilisators en ga zo maar door. In dit rijtje kunnen we ook de anti snurkbeugel zetten. Er worden verschillende anti snurkbeugels verkocht op de Nederlandse markt en vandaag gaan we één daarvan onder de loep nemen: Mr. Anti Snurk. Mr. Anti Snurk is ontwikkeld door het Spaanse bedrijf Servifarmacomp. Zij hebben met hun ‘Don Antironquidos’ in Spanje flink aan de weg getimmerd en sinds eind 2015 zijn ze met hun superheld ook actief op de Nederlandse markt. In deze review gaan we kijken wat Mr. Anti Snurk precies is, hoe het werkt het en of het écht helpt tegen snurken. Lees meer