Berichten

Wat is de beste anti snurkbeugel?

In je zoektocht naar een geschikt middel tegen snurken ben je de anti snurkbeugel vast tegengekomen in de lijst van mogelijke oplossingen. Er bestaan echter vele soorten beugels en voor snurkers is het vaak lastig om het verschil ertussen te onderscheiden. In dit artikel leggen we je daarom uit waar je op moet letten bij het aanschaffen van een anti snurkbeugel en daarnaast kijken we wat de beste anti snurkbeugel op de markt is. Lees meer

Middelen tegen snurken - slapende vrouw

10 effectieve middelen tegen snurken op een rij

Snurkgedrag wordt niet zelden gelinkt aan een ongezonde levensstijl. Het klopt inderdaad dat je snurkklachten in veel gevallen kunt beperken door gezond te leven en zaken als roken, overgewicht, overmatig alcoholgebruik en stress te vermijden. Toch lost dit niet in alle gevallen je snurkprobleem helemaal op. Kamp jij met snurkklachten en heb je een extra steuntje nodig in de vorm van een anti snurk middel? Lees dan hieronder welke middelen tegen snurken de moeite waard kunnen zijn om aan te schaffen. Lees meer

Snurken en overgewicht - afvallen

Snurken en overgewicht: is er een samenhang?

Snurken is niet altijd een op zichzelf staand probleem. Het kan een symptoom zijn van een andere kwaal en in feite fungeren als een soort waarschuwingssignaal. Als snurken tijdelijk is of slechts in lichte mate voorkomt, is het meestal onschuldig. Maar als het probleem chronisch wordt, kan het schadelijk zijn en is het slim om te kijken naar de bron van jouw snurkklachten. Snurk jij regelmatig en kamp je met overgewicht? Dan zouden deze overtollige kilo’s de reden van jouw snurkgedrag kunnen zijn. Het is namelijk wetenschappelijk aangetoond dat er een duidelijke relatie bestaat tussen snurken en overgewicht. Wat die relatie is en hoe je je snurkklachten kunt aanpakken, lees je hieronder. Lees meer

Anti snurk plant

Anti snurk plant: dé oplossing tegen snurken?

Ben jij vaak geïrriteerd omdat je partner je wakker houdt met zijn of haar gesnurk? Of baal je van de snurkgeluiden die jij zelf produceert? Dan kun je misschien baat hebben bij de aanschaf van de zogenaamde anti snurk plant. Deze tropische plant, de Ananas Bromelia of simpelweg ananasplant genaamd, heeft zijn populariteit te danken aan de bijzondere anti snurk eigenschappen die hij bezit. Als je deze plant in je slaapkamer plaatst, zouden je snurkklachten afnemen, zeggen experts. Lees meer

Anti snurk middelen - hoofdband

7 effectieve anti snurk middelen: zeg je snurkprobleem vaarwel!

Snurken lijkt op het eerste gezicht een onschuldige en misschien zelfs grappige kwaal. Vaak wordt gedacht dat snurkende mensen in diepe slaap zijn, zoals je vaak in tekenfilms ziet. Maar niets is minder waar. Als je snurkt, heb je juist meer last van een verstoorde slaap dan ‘normale slapers’. Daarnaast kan snurken leiden tot verschillende gezondheidsproblemen als het niet tijdig wordt behandeld. Daarom is het belangrijk om je snurkklachten zo snel mogelijk de kop in te drukken. Hieronder bespreken we 7 effectieve anti snurk middelen die jou kunnen helpen bij jouw snurkprobleem. Lees meer

Neusspreider tegen snurken

Helpt een neusspreider tegen snurken?

Wist jij dat snurken een belangrijke oorzaak kan zijn van een verstoring van de harmonie in je relatie? Meer dan een derde van alle snurkers voelt wel eens spanningen als gevolg van hun snurkklachten. Daarnaast kan langdurig snurken schadelijk zijn voor je gezondheid. Als snurker loop je tot drie keer meer kans op kwaaltjes dan niet-snurkers. Eén van de mogelijke oplossingen tegen snurkklachten is een speciale neusspreider tegen snurken. Wat is dit precies en is het effectief?

Lees meer

Snurk app - Mobiele telefoon bed

Wat doet een anti snurk app en helpt het tegen snurken?

Tegenwoordig bestaat er voor elk mogelijk probleem een app, zo ook voor mensen met een snurkprobleem. Helaas kan een anti snurk app je snurkprobleem niet zomaar oplossen. Maar het goede nieuws is dat het wel een zeer waardevolle bondgenoot kan zijn in jouw strijd tegen snurken. Dus, ben je het zat om ochtend na ochtend moe op te staan door een gebrek aan diepe slaap? Of om wakker te liggen door overlast van een snurkende partner? Dan kan het zeker de moeite waard zijn om een anti snurk app te downloaden en te profiteren van de voordelen die zo’n app je biedt.

Lees meer

Snurken tegengaan - snurkende man

Snurken tegengaan – Het Stappenplan: zo ga je te werk!

Ben jij ook gefrustreerd omdat niets lijkt te werken tegen jouw snurkklachten? Of omdat je partner je nacht na nacht wakker houdt met oorverdovend snurkgeluid? Wanhoop dan niet. Ook al is snurken een veelvoorkomende kwaal, er is geen reden waarom je door moet modderen met vervelende klachten. Snurken tegengaan is niet moeilijk, je moet alleen weten hoe je het aan moet pakken. Hieronder gaan we je in vijf stappen van je snurkprobleem afhelpen. Lees dus snel verder!

Lees meer