Berichten

Snoreeze keelstrips tegen snurken: wat doen ze en zijn ze effectief?

Snurken is een zeer hardnekkig probleem dat een grote weerslag op het dagelijks leven van snurkers en hun partners kan hebben. De negatieve gevolgen van snurkgedrag worden echter vaak onderschat. Naast slaapgebrek kan het op de lange termijn namelijk ook leiden tot lichamelijke kwaaltjes. Volgens de British Snoring & Sleep Apnoea Association ervaart meer dan een derde van koppels disharmonie in hun relatie dankzij snurken. Het bedrijf Snoreeze heeft keelstrips ontwikkeld die een mogelijke oplossing kunnen zijn voor snurkgedrag. Hieronder nemen we de Snoreeze keelstrips onder de loep: wat doen ze precies en zijn ze daadwerkelijk effectief? Lees meer

5 effectieve anti snurk producten voor snurkvrije nachten

Snurken is een zeer hardnekkig probleem dat jouw slaap en die van je partner enorm kan verstoren. Helaas is er niet altijd een simpele oplossing voor snurkgedrag te vinden. Dit komt mede doordat er verschillende typen snurkers bestaan die allemaal baat hebben bij een andere oplossing. Om je een handje te helpen, bespreken we hieronder 5 effectieve anti snurk producten en leggen we uit voor welk type snurker de middelen effectief zijn. Lees meer

Snurken en alcohol

Bestaat er een relatie tussen snurken en alcohol?

Goed slapen en alcohol is een slechte combinatie. Ook al wordt een glaasje alcohol voor het naar bed gaan een slaapmutsje genoemd, het is beter om alcohol te laten staan als je wilt genieten van een optimale slaap. Door alcohol wordt onze diepe slaap langer, doordat het lichaam moet herstellen, maar de REM-slaap juist korter. Gevolgen hiervan zijn vermoeidheid en futloosheid overdag, een slechte concentratie en geheugenproblemen. Daarnaast vergroot alcohol de kans op snurken. Reden te meer om de volgende keer goed na te denken over dat slaapmutsje. In dit artikel kijken we wat de relatie is tussen snurken en alcohol en hoe je van je snurkklachten af kunt komen. Lees meer

Wat is de beste anti snurkbeugel?

In je zoektocht naar een geschikt middel tegen snurken ben je de anti snurkbeugel vast tegengekomen in de lijst van mogelijke oplossingen. Er bestaan echter vele soorten beugels en voor snurkers is het vaak lastig om het verschil ertussen te onderscheiden. In dit artikel leggen we je daarom uit waar je op moet letten bij het aanschaffen van een anti snurkbeugel en daarnaast kijken we wat de beste anti snurkbeugel op de markt is. Lees meer

Mandibulair Repositie Apparaat

Waarom is een Mandibulair Repositie Apparaat effectief tegen snurken?

Heb jij last van een snurkende partner die je nacht na nacht wakker houdt? Of ben je zelf misschien degene die regelmatig nachtelijke geluidsoverlast veroorzaakt? Dan hoef ik je vast niet te vertellen dat snurken een negatieve invloed op je slaapkwaliteit kan hebben, of het nu je partner is die snurkt of jij zelf de schuldige bent. In tegenstelling tot wat mensen vaak denken, raken snurkers moeilijker in een diepe slaap. Het gevolg is dat ze nooit goed uitrusten. Lees meer

Anti snurk kussen

Helpt een anti snurk kussen tegen hardnekkige snurkklachten?

Word jij regelmatig wakker van een ronkende partner? Of ben jij zelf degene die geregeld nachtelijke snurkgeluiden produceert? Dan hebben bij jou vast al verschillende remedies tegen snurken de revue gepasseerd. Misschien heb jij je ook wel eens afgevraagd of een anti snurk kussen een mogelijke oplossing zou kunnen zijn voor jouw snurkprobleem. Hieronder bespreken we verschillende anti snurk kussens die bestaan en of ze effectief zijn. Lees dus gauw verder. Lees meer

Snurken door allergie - niezen

Snurken door allergie: hoe te behandelen en voorkomen?

Snurk jij? En merk je dat ademhalen door de neus niet soepel gaat, of dat je neus af en toe zelfs helemaal dicht zit? Dan zou het kunnen zijn dat jouw snurkklachten worden veroorzaakt door een allergie. Een allergische reactie veroorzaakt vervelende klachten, zoals niezen, opgezwollen neusslijmvlies, een verstopte neus, jeuk en tranende ogen. 1 op de 5 Nederlanders kampt met een allergie en het is dus zeker geen zeldzaam verschijnsel. In dit artikel gaan we in op snurken door allergie: hoe kun je het behandelen en nog belangrijker: voorkomen?

Lees meer

Slaapapneu: hoe herken ik het en wat zijn de behandelmethoden?

Slaapapneu is een slaapstoornis waarbij de patiënt in zijn slaap regelmatig tien seconden of langer stopt met ademhalen. Vrijwel iedereen heeft weleens een ademstop: dit is in principe onschuldig. Als ademstops echter vaker voorkomen dan vijf keer per uur, spreken we van het slaapapneusyndroom (SAS). Mensen met slaapapneu hebben vaak ook last van hypopneu. Dat zijn aanvallen waarbij de ademhaling abnormaal traag en oppervlakkig is. Daarnaast gaat slaapapneu in veel gevallen samen met snurken. Lees meer

Medicijnen tegen snurken

Welke medicijnen tegen snurken zijn er en zijn ze effectief?

Ben jij anti snurk middelen die niet doen wat ze beloven zat? Dan is het misschien slim om over een andere aanpak na te denken. Er bestaan namelijk verschillende medicijnen tegen snurken die jou mogelijk kunnen verlossen van je snurkprobleem. Het ligt natuurlijk aan de aard van jouw klachten of deze medicijnen effectief zullen zijn. Lees hieronder meer over medicijnen tegen snurken die je kunt overwegen als jij kampt met snurkklachten.

Lees meer

Anti snurk plant

Anti snurk plant: dé oplossing tegen snurken?

Ben jij vaak geïrriteerd omdat je partner je wakker houdt met zijn of haar gesnurk? Of baal je van de snurkgeluiden die jij zelf produceert? Dan kun je misschien baat hebben bij de aanschaf van de zogenaamde anti snurk plant. Deze tropische plant, de Ananas Bromelia of simpelweg ananasplant genaamd, heeft zijn populariteit te danken aan de bijzondere anti snurk eigenschappen die hij bezit. Als je deze plant in je slaapkamer plaatst, zouden je snurkklachten afnemen, zeggen experts. Lees meer