Er bestaan vele anti snurk middelen die beweren dé oplossing tegen snurkgedrag te bieden. Denk bijvoorbeeld aan anti snurk hoofdbanden, sprays, neusspreiders, tongstabilisators en ga zo maar door. In dit rijtje kunnen we ook de anti snurkbeugel zetten. Er worden verschillende anti snurkbeugels verkocht op de Nederlandse markt en vandaag gaan we één daarvan onder de loep nemen: Mr. Anti Snurk. Lees meer
Snurken is niet altijd een op zichzelf staand probleem. Het kan een symptoom zijn van een andere kwaal en in feite fungeren als een soort waarschuwingssignaal. Als snurken tijdelijk is of slechts in lichte mate voorkomt, is het meestal onschuldig. Maar als het probleem chronisch wordt, kan het schadelijk zijn en is het slim om te kijken naar de bron van jouw snurkklachten. Snurk jij regelmatig en kamp je met overgewicht? Dan zouden deze overtollige kilo’s de reden van jouw snurkgedrag kunnen zijn. Het is namelijk wetenschappelijk aangetoond dat er een duidelijke relatie bestaat tussen snurken en overgewicht. Wat die relatie is en hoe je je snurkklachten kunt aanpakken, lees je hieronder. Lees meer
Ben jij vaak geïrriteerd omdat je partner je wakker houdt met zijn of haar gesnurk? Of baal je van de snurkgeluiden die jij zelf produceert? Dan kun je misschien baat hebben bij de aanschaf van de zogenaamde anti snurk plant. Deze tropische plant, de Ananas Bromelia of simpelweg ananasplant genaamd, heeft zijn populariteit te danken aan de bijzondere anti snurk eigenschappen die hij bezit. Als je deze plant in je slaapkamer plaatst, zouden je snurkklachten afnemen, zeggen experts. Lees meer
Snurk jij? En weet jij écht niet meer wat te doen tegen snurken? Wanhoop dan niet, want je bent zeker niet de enige! Snurkklachten kunnen erg hardnekkig zijn en chronische snurkers tot wanhoop drijven. Wij geven je 15 tips die je kunnen helpen bij het oplossen van je snurkprobleem. Lees dus gauw verder! Lees meer
Anti snurk middelen zijn er ten overvloede, maar welke werken nu echt? Hieronder bespreken we 7 anti snurk middelen die werken. We hebben ze gerangschikt op basis van effectiviteit en comfort.
De anti snurk neusspreider is één van de meest verkochte anti snurk middelen. Maar is de neusspreider wel effectief en zou je hem moeten kopen? Hieronder geven we tekst en uitleg.
Tegenwoordig bestaat er voor elk mogelijk probleem een app, zo ook voor mensen met een snurkprobleem. Helaas kan een anti snurk app je snurkprobleem niet zomaar oplossen. Maar het goede nieuws is dat het wel een zeer waardevolle bondgenoot kan zijn in jouw strijd tegen snurken. Dus, ben je het zat om ochtend na ochtend moe op te staan door een gebrek aan diepe slaap? Of om wakker te liggen door overlast van een snurkende partner? Dan kan het zeker de moeite waard zijn om een anti snurk app te downloaden en te profiteren van de voordelen die zo’n app je biedt.
Iedereen weet dat roken niet in een gezonde levensstijl past. De lijst met nadelige gevolgen voor de gezondheid is eindeloos. Stoppen met roken blijkt vaak echter lastiger dan gedacht. Als jij maar niet van deze vervelende verslaving afkomt, is het goed eens naar de positieve effecten van stoppen met roken te kijken: je zult je energieker voelen, je conditie zal vooruit gaan, je bespaart een hoop kosten en zult niet alleen gezonder worden: zo zul je er ook uit gaan zien. Wat veel mensen niet weten is dat roken ook snurkklachten kan veroorzaken. Zodra je stopt, is de kans groot dat je snurkprobleem als sneeuw voor de zon zal verdwijnen. Niet alleen is dit fijn voor je partner, ook de snurker zelf zal hier veel profijt van hebben. In een eerder artikel hebben we al kunnen lezen wat de negatieve effecten van snurken op de gezondheid kunnen zijn. In onderstaand artikel gaan we dieper in op de relatie tussen snurken en roken. Wat is het verband? Lees meer
Ben jij ook gefrustreerd omdat niets lijkt te werken tegen jouw snurkklachten? Of omdat je partner je nacht na nacht wakker houdt met oorverdovend snurkgeluid? Wanhoop dan niet. Ook al is snurken een veelvoorkomende kwaal, er is geen reden waarom je door moet modderen met vervelende klachten. Snurken tegengaan is niet moeilijk, je moet alleen weten hoe je het aan moet pakken. Hieronder gaan we je in vijf stappen van je snurkprobleem afhelpen. Lees dus snel verder!
Snurken overkomt iedereen wel eens en neemt vaak toe naarmate we ouder worden. Licht snurken hoeft geen serieus probleem voor de gezondheid te zijn en is waarschijnlijk vooral vervelend voor je partner. Als je echter een ernstige snurker bent, kan dit wel nadelige gevolgen hebben. Volgens de British Snoring & Sleep Apnoea Association hebben snurkers drie keer meer kans op gezondheidsproblemen dan niet-snurkers. Als jij een chronische snurker bent, is het dus zaak je snurkklachten serieus te nemen en aan te pakken. In dit artikel gaan we kijken waarom snurken gevaarlijk kan zijn voor je gezondheid en geven we je enkele tips over hoe je je snurkprobleem effectief kunt oplossen.